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騎行,單車騎行教你挑選最強裝備

編輯:西海鎮二二一騎吧時間:2019-04-03


1.【如何選擇騎行服?】
當然最重要的是你要保暖,必須讓自己的身體保持干燥,陰雨天騎行你要準備一件雨衣,小品牌的雨衣肯定不如高端的好。好的騎行服不僅能夠保持體溫,還能束縛肌肉和降低風阻,符合自己身材最重要!

2.【如何選擇騎行鎖鞋?】
不應該是你選擇鞋子,你應該先了解它們對你有多大幫助,你要知道什么樣的鞋適合你,你理解這些細節之后,什么樣的鞋帶就不重要了,鞋底才是最重要的!

3.【如何調校自行車?】
坐墊的高度是自行車調校設定中,最重要的一環,如果坐墊高度不對,會造成騎行時身體左右擺動,無法人自己穩定,標準坐墊高度既可以兼顧踩踏發力,也不會讓膝關節在踩踏時受傷。

4.【怎樣保證標準的騎行姿勢?】
當你在路上快速騎行的時候,一定要直視正前方,伸直你的手臂。對自行車所有的精準調校,都是為了讓騎行者保持最標準的騎行姿勢。標準的騎行姿勢是收腹的,因為人和車的連接,是一個不穩定的四邊形,保持標準姿勢,可以讓騎行者隨時調整重心,在騎行中,手臂起到的是輔助作用,合理的坐墊高度,可以最大限度減少手臂的壓力。讓雙手放松,這樣在長時間騎行中,就不會出現肩膀酸、脖子痛的情況。

5.【自行車單車騎行最重要的部件是什么?】
輪胎當然有不同的品牌,有不同的制造商,制造商是最重要的,如果你想要一輛山地車,假設你從一個框架開始最重要的,有三個不同的制造商,供大家選擇,它可以是速聯、禧瑪諾、皮納瑞羅。皮納瑞羅是一個很老的意大利品牌,現在95%的自行車配備了速聯,或者禧瑪諾。然后你必須再次選擇你想要什么樣的輪子。如果你想要更輕的輪子,你想在爬坡時速度更快,就必須要有更符合空氣動力的輪子。

6.【如何選擇騎行頭盔?】
不同頭盔有不同作用,現在的頭盔的種類也很多,單車騎行有的破風性能很好,其他頭盔有mips系統,它可以防止頭部震蕩。所以你永遠記住,當你的頭盔受到撞擊,一定要再買一個新的!即使頭盔外觀完好,但他的內部結構可能受到破壞,這時他的安全性能就會特別差。


“我愛騎行!我希望你也能熱愛騎行!”
——安迪·施萊克


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